Karate • Kickboxing • BJJ • Latino Solo
Profesjonalne treningi karate, kickboxingu i BJJ dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz latino solo dla pań. Dołącz do klubu Raion i zacznij swoją przygodę ze sztukami walki.
czwartek, 22 października 2026
Karate to japońska sztuka walki, która łączy technikę, szybkość, kontrolę, dyscyplinę i rozwój sprawności fizycznej. Jedną z jej głównych konkurencji jest kumite, czyli walka z przeciwnikiem – i właśnie na tej formule koncentrują się nasze treningi.
Dowiedz się więcej →Dynamiczny sport łączący boks z technikami nożnymi. Doskonały trening kondycyjny i samoobrony. Zajęcia dla każdego — od amatorów po zawodników.
Dowiedz się więcej →Brazylijskie Jiu Jitsu — sztuka walki w parterze oparta na technice i dźwigniach. Idealna dla osób szukających skutecznej samoobrony i sportowej rywalizacji.
Dowiedz się więcej →Energetyczny taniec latino — rytm, ekspresja i radość ruchu. Zajęcia dla pań w każdym wieku, bez wcześniejszego doświadczenia tanecznego.
Dowiedz się więcej →W Centrum Sportów Walki RAION w Kostrzynie znajdziesz zajęcia dopasowane do wieku i poziomu: karate, kickboxing, BJJ oraz Latino Solo. Zobacz grafik, sprawdź cennik albo napisz do nas przed pierwszym treningiem.
Każdy trening to kolejny krok do nagrody. Sprawdź zasady zbierania pieczątek i dołącz do sportowej rywalizacji.
RAION to klub z realnymi osiągnięciami sportowymi. Nasi zawodnicy odnoszą sukcesy w karate na arenie krajowej i międzynarodowej, zdobywają medale w bjj, a także reprezentują klub podczas gal bokserskich i kickboxerskich.
Za każdym wynikiem stoi doświadczenie. Naszą kadrę tworzą utytułowani trenerzy i aktywni zawodnicy, którzy wiedzę zdobytą podczas lat treningów, zawodów i walk przekazują kolejnym pokoleniom.
W RAION możesz rozpocząć trening od zera, rozwijać się rekreacyjnie albo wejść na poziom zawodniczy. Niezależnie od celu trenujesz w miejscu, w którym liczą się jakość szkolenia, doświadczenie, systematyczny rozwój i sportowe ambicje.
Profesjonalny trening. Doświadczona kadra. Sprawdzone wyniki.
Jedna drużyna – RAION.
Trenujemy przez cały tydzień. Znajdź termin, który Ci odpowiada.
Ośrodek U Ziomka, Murzasichle
Lato 2027 spędzamy pod Tatrami! 🏔️ Razem z trzema zaprzyjaźnionymi klubami zapraszamy na Combat & Acro Summer Camp 2027 — obóz sportowy czterech klubów, na...
Więcej informacji
ul. Piasta 1 Kostrzyn
🥋 RAION CUP – St. Nicholas Day Karate Tournament 2026! Już w grudniu zapraszamy wszystkich miłośników sztuk walki na mikołajkowe zmagania na tatami! Przed nami...
Więcej informacjiSprawdź zasady akcji RAIONOWI ŁOWCY NAGRÓD, zbieraj pieczątki i walcz o nagrody w sezonie 2026/2027.
Więcej informacjiOdpowiadamy na pytania, które słyszymy najczęściej przed pierwszym treningiem.
Prowadzimy zajęcia już od 5. roku życia. Dla najmłodszych trening odbywa się w formie zabawy ruchowej, a starsze dzieci dołączają do grup właściwych dla danej dyscypliny.
Dzieci mogą skorzystać z pierwszych zajęć próbnych, aby sprawdzić, czy dana dyscyplina im odpowiada. Dorośli mogą wejść jednorazowo na trening w cenie 30 zł.
Wystarczy dowolny, wygodny strój sportowy. Ćwiczymy na boso, więc na trening nie trzeba kupować specjalnego obuwia ani sprzętu.
Każdy trening (60–90 min) składa się z rozgrzewki ogólnorozwojowej, ćwiczeń technicznych, fragmentów sparingowych lub ćwiczeń z partnerem oraz krótkiego cool-down. Zajęcia prowadzi doświadczony trener z licencją odpowiedniej dyscypliny.
Oczywiście! Wiele naszych zawodników trenuje jednocześnie dwie dyscypliny, np. karate + BJJ lub kickboxing.
Karnet miesięczny opłacasz za pomocą aplikacji/konta w SportsManago. Termin płatności znajdziesz na stronie cennika lub otrzymasz w wiadomości po zapisaniu się.
Masz więcej pytań?
Zadzwoń do nas